メンタル




通常エントリーです。
昨日は大変でした。というのもずっとローテンションだったからです。
メンタルヘルスという言葉がよく言われますが、私の実感では「誰でもメンタルヘルスになる下地はある」ということです。
その要因はさまざまですが・・・
ただ、それでも人間には自然治癒能力がありますから、大抵の場面では回復します。それでも回復しきれない、ということになると病院に・・・ということになりますね。
とはいえ、松江ですとちょっと歩けば知っている人に当たってしまいます。1000万単位の人口を持つ東京と20万弱の松江ではそう思うのも無理からぬところで、○○さんがどこに行ったという情報はあっという間に広がりますから、大変です。
そんなこんなで、昨日はあんまり仕事になりませんでした。今は少し回復してますので、月曜朝どこまで上げていけるのか、下がらないようにするか、自らが問われますね。



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